Jak být šťastný? Detox sociálních sítí

Zamysleli jste se někdy nad tím, co konzumujete? Co konzumujete skrz sociální sítě, internet, televizi, rádio, hudbu, reklamy..? Většinu lidí ani nenapadne, že to může nějak ovlivnit jejich život. Pravdou je, že když sledujeme každý den zprávy, kde jsou shrnuty všechny…

1 Komentář

Jak se stát instruktorem jógy?

Možná si stejně jako já před pár měsíci neumíte představit, jak se takovým instruktorem jógy stát. Ráda bych vám řekla pár zásadních informací a něco o tom, jak jsem to měla já. Bez certifikátu to nejde, nebo? Instruktor jógy je živnost…

Žádný komentář

Jak jsem začala s meditací? + tipy

Věřím, že nejsem jediná, kdo se ze začátku s meditacemi pral. Vypadá to zajímavě, všude čtete o všech těch úžasných benefitech, které meditace má. A ještě člověk bude vypadat tak spirituálně… Tak jsem to zkusila. Sedla jsem si do tureckého sedu…

Žádný komentář