Lekce jógy

Flexible spot - Kasárny Karlín

Každé pondělí

✔ 19:00 – 20:00 Jóga

Každý čtvrtek

✔ 7:00 – 8:00 Jóga

Jednotlivá lekce: 200 Kč 

Lekce jógy
Kristý

Hit Fitness Flora

Každé pondělí

✔ 17:00 – 18:00 Vinyasa jóga

Každý čtvrtek

✔ 12:00 – 13:00 Vinyasa jóga

Co na mých lekcích můžete čekat?

Základem je atmosféra. Na mých lekcích se vždy setkáte s příjemnou hudbou, voňavým elementem (svíčka, vonná tyčinka nebo esenciální olejíčky..) a především lidským přístupem. Vždy nabízím k ásanám lehčí alternativy, aby si mohl zacvičit každý podle toho, na co se zrovna cítí. V ásanách kladu důraz na správné provedení, tak abychom svému tělu neubližovali. Na konec se můžete těšit na relaxaci vedenou nebo relaxaci s hudbou.

Sleduj mě
Pro více inspirativního obsahu

Copyright © 2021 Kristýna Rássová | Zapsána v živnostenském rejstříku | IČ: 09272232